Evlilik Gelinlik Düğün Pırlanta Planlama Sitesi
Deutsche Version von Dugunum.Com English Version of Dugunum.Com Dünyada tek güzel çocuk vardır, annelerde zaten ona sahiptir Nazar Değmesin, İnşallah.
Gelinlik | Damatlık | Mücevher | Abiye | Davetiye | Ayakkabı | Çeyiz | Gelin Kuaförleri | Damat Kuaförleri | Gelin Damat Makyajı
Tekneler | Düğün Mekanları | Davet Dekorasyon | Düğün Müziği | Catering | Fotoğraf-Video | Havai Fişek Konfeti | Gelin İç Giyim
Çiçekçiler | Düğün Pastası | Nikah Şekeri | Gelin Arabası | Dans Dersleri | Ev Dekorasyonları | Beyaz Eşya | Balayı | Mobilya
Ev Elektroniği | Sünnet Düğünü | Palyaço & Sihirbaz | Çocuklarımıza  | Reklam | Ana Sayfa | Düğün Firmaları
facebook_banner_dugunum_com.jpg

Evlendikten sonra, tombullaşma ve kilo alma sorununu nasıl yeneriz.

Acı ama gerçek hepimiz bu dertten muzdarip oluyoruz.

Beslenme ve diyet uzmanları, kadınların evliliklerinin ilk beş yılında hızla şişmanlamalarının son derece sık rastladıkları bir durum olduğunu ve genellikle ilk yıl ortalama 8-10 kilo alındığını söylüyorlar.

Ancak meselenin eski pantolonlara pantolona sığamamaktan çok daha önemli tarafları var elbette; yeni kocalar, düğün gecesindeki o incecik gelinin birden bire iki beden büyümesini tek bir şekilde açıklıyorlar; o da, kadının ilişkilerine artık gereken önemi vermemesi.

Ayrıca uzmanlara göre, böylesine hızlı bir şekilde kilo almak, yatak odasında da bazı sorunlara zemin hazırlayabiliyor.

Eğer ince bedeninizi korumak ve eşinizle iyi giden ilişkinizi devam ettirmek istiyorsanız, işte kilo aldıran  üç tuzak ve bunlardan korunma yolları...

TUZAK 1- ÖNCE AÇLIK KAMPLARI


Cosmopolitan Dergisi'nde yer alan habere göre, çoğu zaman evlilikle birlikte hızla kilo almanın temeli, nişanlılık döneminde yapılan dönemlik ölümcül gelinlik diyetlerine dayanıyor.

Pek çok kadın, bu dönemde ideal kilosunun altına iniyor.

Bu tempoyu sonsuza dek koruyamayıp kilo alıyorsunuz.

Beslenme uzmanlarına göre, hayatımızın hiçbir döneminde kısa sürede aşırı kilo verdiren şok rejimlere başvurmamak gerekiyor.

Sağlıklı olan, kilo verme işini uzun bir vadeye yaymak, acele etmemek ve sonra da bunu titizlikle korumak.

TUZAK 2- EŞE AYAK UYDURMAK

Beslenme uzmanları, kadınların evlilikle beraber eşleriyle aynı sıklıkla ve aynı miktarlarla yemek yemeye başladıklarını hatırlatıyorlar.

Yenen yiyeceklerin bir özelliği de bekarlık dönemine göre daha yüksek kalorili ve daha sağlıksız olması.

 Uzmanlar, bu durumu tersine çevirmenin en iyi yolunun yemeğinizin porsiyonların ölçüsüne dikkat etmek ve mümkünse çok kalorili yiyecekleri sadece ona göre pişirmek olduğunu söylüyorlar.

TUZAK 3 - EVDE SIKIŞIP KALMAK

Flört döneminde, bol bol görüşmek adına daha çok çıktığınızı, tatile gittiğinizi ve sosyal aktiviteye katıldığınızı, evlendikten sonraysa hayatınızın yatak ve koltuklar arasına sıkıştığını kabul ediyorsunuzdur.

Elbette, evliliğin ilk yıllarında, bütün bir pazar gününü, neredeyse akşam üzerine kadar, çarşaflar arasında geçirmenin her şeyden daha zevkli olduğunu uzmanlar da kabul ediyor.

Ancak, formunuzu korumak için yine birlikte yapabileceğiniz ve sizi harekete geçirecek bazı aktiviteler bulmalısınız.

Kesinlikle haftada en az, iki günde bir, spor yapma amaçlı olarak, bir(1) saat ritimli yürümelisiniz..

Asortik Şeyler
  • Rüyalar
  • Anketler
  • Tüm Burçlar ve Özellikleri
  • Yemek Tatlı Tarifleri
  • Kız Oyunları
  • Sinemalar
  • Güzel Sözlü Mesajlar
  • Düğün Makaleleri
  • Gelin Saç Bakımı
  • 2010 gelinlik trendleri
  • Düğüne Davete giderken
  • Düğün Uzmanı; MyWedding
  • Düğün Müziği Nasıl Olmalı
  • Gelinlik almanın incelikleri
  • Gelin makyajı tüyoları
  • En iyi Düğün için 10 şey
  • Davetiye Kuralları
  • Doğal, yeşil Düğünler
  • Osmanlı Gelinlikleri ve Gelinleri
  • Pırlanta Mücevher Hakkında
  • Gelinlik Seçerken

  • kadin.gifAsıl Makale Ambarı
    Düğün Evlilik Haberleri
  • Pelin karahan gelin oldu gelinlik giydi
  • İmparator Ayşegülüyle evlendi
  • Ünlü dizi oyuncusu, Azeri Manken ile evlendi
  • Düğün 25 Ağustosta
  • Nurşen Vatan şaşmaz Mutluluğu
  • Sarıyer ve Çelepçi ailelerinin mutlu saatleri
  • Elvan Abeylegesse ve Semeneh Debelie Düğünü
  • Renee Zellweger 2.kere kiminle evleniyorr
  • Düğünde,Gökçe Bahadır hangi tarz gelinlik giyecek.
  • Banu Güven nikah yaptı sonra habere(NTV) çıktı
  • Roofta acayip romantik evlenme teklifi

  • kadin.gifAsıl haberlerin olduğu yer
    İnci Kutusu
  • Güzel Gelinlere,kadınlara faydalı abur cuburlar
  • Düğünden sonra hızla kilo almamanın yolları,dikkat
  • Benim kızım neden hala bekar, evlenmiyor,oğlum!
  • Kadınların erkeklerde en nefret ettiği 20 kusur
  • Evlilikte Gelenekler, Töreler ve 2009
  • Feng Shui ile hayatınıza renk verin, güzelleştirin.
  • Erkeğinizi kan emici haşeratlara kaptırmayın.
  • Düğün ve evlilikten önce seks..
  • Evlenecek gelinlerle ilgili batıl inançlar,
  • Erkekleri sinir etmenin 150 yolu.
  • Çocuklarımız için DİKKAT
  • İnternet evlilikleri kısa mı oluyor acaba?
  • Erkeklere göre ideal kadın tipleri
  • Evlilikte cinsel hayat nasıl canlandırılır
  • Elma sirkesi doğal güzellik iksiri...
  • Adım adım Normal ve Sezaryan Doğum nasıl...
  • Erkeğinizi anlamanın,konuşturmanın yolları...
  • Erkekler neden aldatır..İşte nedenleri...
  • Sevgilinizle ne kadar uyumlusunuz!!Test.
  • Onu evliliğe nasıl ikna edebilirim?....
  • Hangi erkekle evlenilir,hangi erkekle evlenilmez.
  • İlişkilerdeki bilinmeyenler ve önerilerimiz..
  • Erkeklerin vücut tavırları acaba ne anlatıyor..
  • İşte Aşık olduğunuzun ! 50 işareti..
  • İlk adımı siz atmak istiyorsanız burayı okuyun..
  • Aşkınızı devam ettirmenin 99 yolu..
  • Hollywood yıldızlarının makyaj sırları.
  • Tesettür giyim kemik erimesine neden olabilir.
  • Bazı ilginç,güzel Düğün Gelenekleri ve Adetler
  • Kadın olmanın dayanılmaz 100 nedeni ve keyfi
  • Kadın olmanın dayanılmaz ayrıcalıkları,imrene..
  • Kremlerinizi ve Bakım ürünlerini kendiniz yapın
  • Beyler,işte size bir türlü çözemediğiniz,bizlerden
  • Cinsel gücü arttırmanın yolları
  • Cinsel gücü azaltan ilaçlar-dikkat
  • İlk gece monologları

  • kadin.gifAsıl İnci kutusuna girmek için tıklayınız.

    Dugunum.com Pagerank
    Mesajlar2005-2006 2007 2008 | 2009 | Gelin Galerileri | Gazete Manşetleri
    Copyright © 2001 2017 Dugunum.Com,Net,Org İstanbul - Tüm Hakları Saklıdır. | İletişim
    Dugunum.Com sitesinin içeriği tasdixlenmiştir, izinsiz kullanmayın